湘菜,作为我国八大菜系之一,以其鲜、香、酸、辣、软、嫩、肥、浓著称。其中,干锅排骨作为湘菜中的经典之作,深受广大食客喜爱。今天,就让我们一起来探寻湘菜干锅排骨的家常做法,感受那舌尖上的家乡味。
一、食材准备
1. 排骨:选用新鲜猪肋排,肉质鲜美,肥瘦相间。

2. 调料:干辣椒、花椒、蒜、姜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、豆瓣酱、食用油等。
二、制作步骤
1. 排骨处理:将排骨清洗干净,切成5厘米左右的小段,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
2. 调味:在碗中加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋,搅拌均匀,制成调味汁。
3. 炒制排骨:锅中放入适量的食用油,加热至6成热,放入焯好水的排骨,翻炒均匀,炒至表面微黄。
4. 加入调料:将干辣椒、花椒、蒜、姜、豆瓣酱放入锅中,炒香。
5. 炖煮:将调味汁倒入锅中,加入适量的清水,大火烧开,转小火炖煮30分钟。
6. 出锅:待排骨炖煮至酥烂,汤汁浓稠时,即可出锅。
三、烹饪技巧
1. 排骨焯水时,加入少量料酒和姜片,可以去除腥味。
2. 炒制排骨时,火候不宜过大,以免表面焦糊,内部不熟。
3. 炖煮过程中,注意调整火候,保持汤汁浓稠。
4. 干锅排骨的辣度可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以适当增加干辣椒和花椒的用量。
四、营养价值
湘菜干锅排骨富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有补中益气、强筋健骨的功效。尤其适合冬季食用,有助于驱寒暖身。
湘菜干锅排骨,以其独特的家常风味,成为了无数食客心中的美食佳肴。学会这道菜的制作方法,不仅能让家人品尝到美味的佳肴,还能传承家乡的味道。让我们一起动手,感受湘菜的魅力吧!